Calculadora de grasa corporal

Esta calculadora usa el método de circunferencias de la Marina de EE. UU.: cuello y cintura (más cadera en mujeres) frente a la estatura. Hecho con cuidado, se acerca a ±3–4% de los métodos de laboratorio — útil de verdad, imperfecto de verdad.

Todos los métodos de consumo (básculas inteligentes, dispositivos de mano, esta cinta) tienen margen de error. Lo práctico es medir siempre igual, a la misma hora, y mirar la tendencia a lo largo de semanas en vez de obsesionarse con un número puntual.